Családterápia

A rendszerszemléletű családterápia olyan pszichoterápiás módszer, amely a problémákat nem kizárólag az egyén szintjén vizsgálja, hanem a családi kapcsolatok és kölcsönhatások rendszerében. A családtagok egymásra hatnak: egy nehézség, tünet vagy konfliktus gyakran a kapcsolati mintázatokkal, kommunikációval és a család működésével is összefügg. A családterápia célja, hogy segítsen ezeknek a mintázatoknak a megértésében, és olyan változások kialakításában, amelyek minden családtag számára kedvezőbb működést tesznek lehetővé.

A terápiában általában több családtag vesz részt – például szülők és gyermekek, párkapcsolatban élők vagy akár a tágabb család tagjai is -, attól függően, hogy kik érintettek a felmerülő kérdésben. A beszélgetések során a terapeuta segíti a családtagokat abban, hogy jobban megértsék egymás nézőpontját, felismerjék a visszatérő konfliktusok mögött álló mintázatokat, és új, hatékonyabb kommunikációs és problémamegoldó módokat alakítsanak ki.

Családterápia hasznos lehet többek között az alábbi helyzetekben:

• gyakori konfliktusok a családtagok között
• kommunikációs nehézségek
• gyermek- vagy serdülőkori viselkedési problémák
• élethelyzeti változások (válás, új családtag érkezése, költözés)
• krízisek vagy veszteségek feldolgozása
• evészavar esetén
• gyermekkori pszichoszomatikus betegségek megjelenésekor
• krónikus betegséggel való megküzdés támogatására

A családterápia arra törekszik, hogy a családtagok együtt találjanak új megoldásokat és olyan kapcsolatokat alakítsanak ki, amelyekben nagyobb az együttműködés, a megértés és a kölcsönös támogatás, érzelmi biztonság.

Egy családterápiás ülés 90 percig tart és a folyamatot két terapeuta vezeti, akik együtt segítik a családot a helyzetük megértésében és a változások kialakításában. A terápiás ülésekre kéthetente kerül sor.